Zdrowie i funkcjonowanie organizmu na przeglądzie

Jak wiadomo ciało ludzkie to jedna wielka zagadka i skomplikowany mechanizm. Niestety nie jest tak, że my sobie ono sobie, każdy organizm domaga się wyraźnie zmian jeśli żyjemy niezdrowo i aby mógł prawidłowo funkcjonować musi mieć zapewnioną odpowiednią dietę i regularny wysiłek fizyczny. Kiedy coś nie działa jak powinno, trzeba zmienić styl życia, oddać się na przegląd i renowację niczym cenny pojazd. To czego potrzebuje każdy organizm to, treningi i wypoczynek, najlepiej na świeżym powietrzu, w połączeniu z właściwym odżywianiem. Zanim sięgniemy po leki z apteki, warto się zastanowić czy nie ma naturalnych sposobów. To co zaburza prawidłowe funkcjonowanie to także stres, od którego nie potrafimy często się odciąć. Funkcjonowanie najważniejszych narządów jak serce, płuca czy mięśnie można łatwo ulepszyć codziennymi ćwiczeniami. Tak nie wiele a tyle dobrego może zdziałać. Im bardziej nieruchomy tryb życia się prowadzi, tym później większe problemy zdrowotne się zdarzają. Komputery i nowości technologiczne są fajne, ale jak wszystko przedawkowane bardzo szkodzą i odbierają długotrwale zdrowie, które nie jest łatwo odbudować.

Witaj na moim blogu! Jestem pielęgniarką z długim stażem pracy, w zawodzie pracuje już 15 lat. Medycyna to zawód i pasja. Bloga prowadzę w formie odskoczni i pasji, ze względu na to, że bardzo lubię pisać. Zapraszam do likowania wpisów lub komentowania.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)