Odkwaś swój organizm

W sklepach i aptekach pojawia się coraz więcej preparatów służących odkwaszaniu organizmu. Coraz więcej mówi się o zachowaniu równowagi kwasowo zasadowej w naszym ciele, ale czy aby do tego doszło musimy przyjmować drogie suplementy diety tak szeroko reklamowane w mediach? Według lekarzy i dietetyków możemy to zrobić naturalnie regulując odpowiednio swój sposób odżywiania. Na pewno zajmie to więcej czasu, ale będzie zdecydowanie lepsze dla naszego organizmu. Mając na uwadze zdrowie oraz dobre samopoczucie warto dowiedzieć się, które produkty zakwaszają nasze ciało, a które odkwaszają. Do najbardziej cenionych produktów o odczynie zasadowym należą między innymi kasza jaglana oraz warzywa takie jak szpinak, marchew, buraki, pomidory i brokuły. Trzeba je wprowadzić do swojej diety i dodatkowo zadbać o spożywanie odpowiedniej ilości wody. Kiedy nasz organizm odzyska równowagę kwasowo-zasadową zdecydowanie poprawi się nasze samopoczucie, spadnie waga, a cera oczyści się i odzyska dawny blask.

Witaj na moim blogu! Jestem pielęgniarką z długim stażem pracy, w zawodzie pracuje już 15 lat. Medycyna to zawód i pasja. Bloga prowadzę w formie odskoczni i pasji, ze względu na to, że bardzo lubię pisać. Zapraszam do likowania wpisów lub komentowania.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)